Курс ЦБ на 23.04: $ 93.25 € 99.36
Около четверти россиян занимается спортом, а больше половины следят за питанием
Все больше жителей нашей страны выбирают здоровый образ жизни и регулярно делают физические упражнения. Об этом говорят исследования, проведенные ВЦИОМ. За два года этот показатель вырос с 61 % до 76 %.
Наиболее физически активны жители 18-24 лет – 97 % в сравнении с людьми преклонного возраста – 67 %. Почти половина упражняются прямо в своей квартире или доме – 49 % среди всех опрошенных. Другая часть предпочитает делать это за пределами родных стен: 27 % идут на стадион или спортплощадку, 13 % посещают фитнес-клубы, 8 % – спортивную секцию или бассейн.
Более половины опрошенных – 53 % – соблюдают режим питания: 9 % – диету, рекомендованную врачом, 14 % – выбранную самостоятельно, 30 % – в целом стараются есть здоровую пищу.
По словам аналитика ВЦИОМ Ивана Леконцева, для современной российской молодежи здоровый образ жизни и спорт важны. Однако беспокойство вызывает то, что выбирая для себя способ укрепления здоровья, большинство не обращается за советом к специалистам. В то же время неправильная диета или неумелые спортивные упражнения могут и навредить.
На зарплату в 25 тысяч рублей претендуют вологодские студенты
Вологда вошла в тройку городов России, из которых не хотят уезжать
