Курс ЦБ на 28.03: $ 92.59 € 100.27
Темп на средней по протяженности дистанции III полумарафона «Бегущая Вологда» задаст Артем Карявин. Череповчанин профессионально занимается строительством и проектированием инженерных сетей, легкой атлетике посвящает свободное время. Пейсмейкер поможет бегунам финишировать с результатом в 44 минуты.
Своими размышлениями о спорте, здоровом образе жизни, ориентирах и ценностях череповчанин делится с подписчиками в соцсети. Спортсмен-любитель готовится к покорению марафонской дистанции в 100 км и мотивирует заняться бегом тех, кто об этом мечтает. В лонгриде проанализировал многозадачность этого вида спорта.
«Бегом я занимаюсь примерно 20 лет. Для меня это один из источников энергии, способ физической активности, повод для путешествий, самый естественный вид спорта, мое вдохновение, тема для общения, индикатор здоровья и физической формы и еще много пунктов.
Чтобы заниматься чем-либо систематически, должен быть план, у плана должна быть цель - вот этой целью и является какое-то личное достижение. Когда ты зарегистрировался на сотню и понимаешь, что совсем скоро придется бежать по болотам, полям и лесам на протяжении 18 часов, и без ежедневных тренировок это вряд ли получится, то повод и смысл есть, и еще какой. Кстати, если хотите отчасти понять, что такое 100 км бегом, попробуйте провести 18 часов просто на ногах, не присаживаясь и не ложась. Настоятельно советую тем, кто этого еще не делает, начать бегать по утрам или хотя бы по вечерам», - написал на своей странице Артем Карявин.
С пейсмейкерами, которые примут участие в забегах на различные дистанции полумарафона, организаторы знакомят участников на странице проекта в соцсети. Артем Карявин стал первым в списке таких помощников. «Зайцы-бегуны» будут сопровождать легкоатлетов на нескольких маршрутах протяженностью 5, 10 и 21 км.
Напомним, полумарафон «Бегущая Вологда» пройдет в областной столице 1 декабря в третий раз. В спортивном празднике примут участие бегуны из нескольких российских городов, откроет мероприятие Дед Мороз. Маршруты разработаны по центральной части города, захватывают набережную реки и основные достопримечательности, на которые легкоатлеты смогут полюбоваться попутно. Впервые бегуны пересекут реку, на время полумарафона Октябрьский мост перекроют для автотранспорта.
Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер