Курс ЦБ на 28.03: $ 92.59 € 100.27
О них рассказал Сергей Петраков, руководитель АНО «Палинар» — организации, которая помогает зависимым людям начать новую, трезвую жизнь.
«Новый год в нашей стране — это семейный праздник. Но, к сожалению, не все семьи счастливы и дружны. Выбирая компанию на Новый год, позаботьтесь о том, чтобы окружение было максимально комфортным. То есть неважно, будут ли это родственники, друзья, коллеги по работе. Важно, чтобы среди этих людей вам было приятно и спокойно находиться», — раскрыл первое правило Сергей Николаевич.
Правило второе: договориться со всеми членами своей компании, что Новый год вы будете встречать трезво. Каждый должен быть согласен на это условие.
«Даже если сделать это ради эксперимента, это ведь очень интересно», — говорит Сергей Петраков. При этом необходимо запастись праздничным ассортиментом вкусных безалкогольных напитков: соков, лимонадов, традиционных зимних коктейлей без спиртного.
Правило третье: составить расписание празднования Нового года.
«Главное условие: в нем не должно быть пауз! Допустим, сейчас мы сели за стол и поели. Затем играли в игры. Потом пошли гулять. Вернулись — снова сели за стол. Провели, скажем, новогоднюю викторину», — говорит Сергей Николаевич.
Важно: в расписание обязательно должны входить прогулки на свежем воздухе и какая-то другая физическая активность, например, танцы.
Правило четвертое: в расписание празднование обязательно нужно включить конкурсы и игры. Но только не нужно сваливать их подготовку на кого-то одного в компании. Лучше всего распределить, кто какую игру или конкурс готовит. Программа этих развлечений должна соответствовать ценностям и традициям той компании, в которой вы собираетесь отмечать Новый год.
Правило пятое. После Нового года нужно осознать, что принес вам этот праздник: вспомнить самые яркие его моменты, самые приятные впечатления и полезный опыт. При правильной подготовке и отношении должно остаться общее ощущение чего-то незабываемого, волшебного, чудесного.
Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер