«Меня касается»: учимся заполнять налоговую декларацию вместе
В России стартовала декларационная кампания, и каждый из нас тут же задает себе огромное число вопросов. Кто должен платить? Куда идти? Что делать? Как задекларировать доход, не потеряв много времени? Можно ли оформить документы онлайн? Полагается ли «cashback от государства» в виде налогового вычета? Все ответы – в нашем видеосюжете.
03.04.2019 13:04
«Меня касается»: нормализуем питание, чтобы подготовиться к сезону купальников
Два месяца остается до лета, у многих вологжан появляются мысли, как быстро похудеть. О «правилах поведения» в спортивном зале мы узнавали в прошлом выпуске. Немаловажным в вопросах «подтягивания фигуры» является и то, что и как мы едим. Очередная программа «Меня касается» посвящена сбалансированному питанию.
15.03.2019 10:29
«Меня касается»: разбираем со специалистами правила фитнеса
С приходом весны все задумываются об одном: как можно быстро привести себя в форму к пляжному сезону, как выбрать тренера и определиться с типом нагрузки, какой вес брать и сколько жать? Для всех, кто с приходом тепла спешно побежал в спортзал или еще только планирует это сделать, наш новый сюжет в рубрике «Меня касается».