Курс ЦБ на 09.01: $ 101.68 € 106.10
Завтра в Лисицынском карьере пройдет тренировка по зимнему плаванию. В программе запланированы пробежка и водные процедуры.
Пробежка пройдёт в 09:30, в 10:00 — водные процедуры и заплыв. Пробежка нужна для того, чтобы разогреться и свести к минимуму эффект шока от холодной воды. С собой участникам необходимо взять спортивную одежду, обувь, плавки/купальник, очки для плавания, неопреновую шапочку, страховочный буй, полотенце, халат.
Желающие смогут воспользоваться помещением Центра закаливания и зимнего плавания. Для этого нужно внести организационный взнос. Сделать это можно по ссылке.
Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер