Курс ЦБ на 20.10: $ 82.85 € 93.23
Более 350 вологжан прошли 10 000 шагов в парке Ветеранов в рамках всероссийской акции
27 сентября в парке культуры и отдыха Ветеранов Труда прошла массовая акция «10 000 шагов к жизни». Осенний этап был приурочен к Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.
В рамках мероприятия участники преодолели пять кругов по периметру парка. Объём дистанции для пешей прогулки был организован с учетом рекомендуемого количества шагов от Всемирной организации здравоохранения. Маршрут для проведения акции в парке культуры и отдыха Ветеранов Труда был открыт в сентябре прошлого года.
«Акция объединила вологжан разного поколения: от детей до участников пенсионного возраста. Всех их связывает осознанное отношение к своему самочувствию и стремление сохранять здоровье каждый день. Всю дистанцию вологжане могли преодолеть с легкими перерывами и комфортными способами: спокойным или быстрым шагом, бегом и даже скандинавской ходьбой», — отметила заведующая отделом культурно-досуговых мероприятий МАУК «Парки Вологды» Марина Соколова.
Перед стартом разминку для участников провела Юлия Чекалёва — двукратный бронзовый призёр чемпионата мира 2013 года, призёр этапов Кубка мира, победительница универсиады, многократная чемпионка России и мастер спорта международного класса по лыжным гонкам.
Напомним, акция «10 000 шагов к жизни» проводится по всей стране с 2015 года по инициативе Лиги здоровья наций. Её цель — повысить ежедневную двигательную активность и показать, что для здоровья не нужны дорогие тренажёры или сложные программы.
«Низкая физическая активность, или гиподинамия, является одним из факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни" призвана напомнить о важности ежедневной активности. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия рекомендуется проходить не менее 10 000 шагов каждый день», — отметила заместитель главного врача Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Чижук.
Отметим, что вологжане также участвовали в акции «10 000 шагов к жизни» весной этого года. Тогда во всероссийской акции, приуроченной к Всемирному дню здоровья, приняли участие 380 человек.
Акция соответствует целям и задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который инициировал Президент Российской Федерации Владимир Путин.
Вологжан приглашают разгадать кроссворд о жизни и творчестве Николая Рубцова
Сократить вырубку лесов и нагрузку на мусорные полигоны могут вологжане, сдав макулатуру
