Курс ЦБ на 05.01: $ 101.68 € 106.10
Отдохнуть в шавасане приглашают вологжан в Ковыринском саду
Поучаствовать в проекте «ТОС: Территории объединяет спорт» приглашают жителей и гостей Вологды. Вологжане трижды в неделю занимаются на свежем воздухе с тренерами. Зажигательная зумба и или расслабляющая йога – опытные наставники расскажут основы.
Во вторник и четверг с 7.30 в Ковыринском парке проходят занятия под руководством практика йоги Дмитрия Васильева. С собой нужно взять непромокаемый коврик, чтобы выполнять разные асаны, и бутылочку воды. Стойку на одной ноге и бездвижную шавасану участники освоят с первого занятия.
По средам на зумбу в 18.30 приглашает фитнес-тренер Ксения Вычужина. В быстром танце участники тренировки поднимут себе настроение и сбросят лишние килограммы.
Открытые тренировки проходят в рамках проекта «ТОС: Территории объединяет спорт». Ее организует ассоциация ТОС Вологды и Центр по работе с населением на средства гранта Администрации города, который получила Ассоциация ТОС.
Итоги деятельности ТОСов подвели на форуме в Вологде
В Вологде подвели итоги проекта «Народный бюджет ТОС»
