Курс ЦБ на 11.08: $ 82.61 € 95.29
На Вологодчине проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стартовала 10 августа. Она приурочена ко Всемирному дню сердца, который отмечается 11 августа.
«Болезни сердца и сосудов — одна из главных причин смерти в нашей стране и во всём мире. Но хорошая новость в том, что большинства случаев можно избежать. Врачи утверждают: если вовремя убрать вредные привычки и вести здоровый образ жизни, можно предотвратить до 80 % ранних смертей от этих болезней», — рассказали в Министерстве здравоохранения Вологодской области.
Существуют факторы риска, на которые можно повлиять. Основа профилактики — это здоровый образ жизни. Чтобы его придерживаться, необходимо отказаться от курения, вредной еды, малоподвижного образа жизни, постоянного стресса, нужно следить за весом. Специалисты советуют двигаться каждый день, правильно питаться, высыпаться и учиться справляться со стрессом.
Не менее важно регулярно проходить медицинские проверки. Диспансеризация и скрининги помогают заметить проблемы на ранней стадии. При наличии выписанных врачом лекарств принимать их строго по графику — это снижает риск осложнений.
«Забота о сердце — это дело не только врачей, но и каждого из нас. Эта неделя — хороший повод задуматься о своём здоровье и начать действовать», — отметил главный специалист по профилактике Минздрава России в Северо-Западном округе Риза Касимов.
Это часть большого государственного проекта «Продолжительная и активная жизнь». Одно из его ключевых направлений — борьба с болезнями сердца и сосудов.
Вологодская область присоединилась к Всероссийской неделе популяризации грудного вскармливания
На Вологодчине стартовала Неделя профилактики заболеваний печени
