Курс ЦБ на 10.11: $ 82.75 € 92.39
Неделя сохранения здоровья легких стартовала в Вологде
С 21 по 27 сентября в Вологодской области проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Вологжанам напоминают о рисках развития заболеваний органов дыхания и симптоматике.
Среди ключевых факторов риска развития заболеваний органов дыхания — курение в любом виде, включая электронные сигареты, загрязнение воздуха внутри и вне помещений, а также респираторные инфекции. Главное, что должно насторожить человека, — это внезапно появившийся кашель.
«Кашель, может быть одышка, выделение мокроты, она может быть разная, слизистая, порой гнойная. Ну и, конечно же, красный флаг — это кровохарканье. Всё это обязательно должно приводить пациента к врачу. Понятно, что и кашель, и одышка — они могут быть свидетельством других заболеваний, необязательно дыхательной системы. Например, проблемы с сердечно-сосудистой системой тоже могут так проявляться. Поэтому надо обязательно обратиться к специалистам: к терапевту либо к пульмонологу для того, чтобы поставить верный диагноз и определить тактику обследования и лечения», — рассказал Олег Пешков, врач-пульмонолог, заведующий отделением Вологодской городской больницы № 1, главный внештатный специалист-пульмонолог минздрава области.
Чтобы защитить дыхательную систему, врачи советуют отказаться от всех форм табака и никотинсодержащей продукции, следить за качеством воздуха в доме. Важна физическая активность: ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее часа и умеренные аэробные тренировки укрепляют не только сердце, но и лёгкие. Сбалансированное питание поддерживает иммунитет, а своевременное лечение респираторных заболеваний помогает избежать осложнений.
Кроме того, не стоит пренебрегать профилактическими осмотрами и диспансеризацией в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». В сезон эпидемий следует избегать мест массового скопления людей, соблюдать правила личной гигиены, а при появлении симптомов болезни оставаться дома. Также медики советуют проходить вакцинацию от гриппа и от пневмококка.
Вологжанам расскажут о сахарном диабете и диспансеризации по «Телефону здоровья»
На Вологодчине стартовала Неделя борьбы с диабетом
