Погода в Вологде: -13 °C
Курс ЦБ на 07.03: $ 74.43 € 88.93
Наступило самое жаркое время года – лето. Это пора отпусков, многие уезжают отдохнуть в теплые страны. А что делать сотрудникам офисов? Как проводить летние будни, чтобы настроение создавал не только прохладный воздух кондиционера. Подборка советов в статье «Вологда.РФ».
Свободное время – с пользой!
Летние дни пролетают быстро. Офисным «счастливчикам» нужно научиться ценить каждое мгновение свободного времени. Перерыв на обед? Можно выйти в ближайший сквер: перекусить насладиться природой, цветущими клумбами! После окончания рабочего дня вместо того, чтобы спешить домой, лучше прогуляться до дома пешком. В выходные дни время свободно 24 часа в день. Чтобы не раствориться в отдыхе, нужно заранее составить план. Обязательно включить в него прогулки по городу, выезд на городской пляж, в бассейн, летние кафе.
Радость – в мелочах!
Важно уметь чувствовать радость от приятных мелочей! Посмотреть на рассвет и закат или просто деревья вокруг можно даже из окна городской квартиры. Выехав на природу, можно собрать букет полевых цветов, украсить ими квартиру или рабочее место.
Чтобы зарядить позитивом и себя, и других, нужно сфотографировать себя в лучах солнца и опубликовать фото на своей страничке. Настроение поднимут яркие оттенки в гардеробе. Даже в строгий дресс-код можно добавить летом немного свободы: шейный платок, новый цветочный аромат или необычные запонки.
Хватит сидеть дома!
Светлые летние вечера – время, когда хватит энергии и времени практически на все. Было бы желание. Сходить на концерт, мастер-классы или квесты с коллегами и друзьями – отличная идея! В Вологде летом есть на что посмотреть. Богатой фестивальной программой город славится уже не первый год! Ремесленные выставки, средневековые реконструкции, выступления звезд эстрады – только распечатать афишу и вперед – на отдых!
Лето – лучшее время для уличного спорта
В теплые деньки как никогда комфортно выйти на стадион или на пробежку в парки и скверы. Это время года – лучший период для начала для занятий спортом и правильного питания. Разнообразие сезонных овощей и фруктов по приемлемым ценам – в магазинах и павильонах. Совместить спортивные занятия и диету – идеальный вариант.
Если поездка на дачу – то лучше сделать выбор в пользу ухода за посадками, нежели приготовления шашлыков. Урожай будет полезен в течение всего года.
Итак, равноценно распределять время на работу и отдых каждый день – основной «рецепт» яркого лета. Главное помнить, что в любом деле главное - это настрой!
07.03.2021 Образование
Порядка 200 вологжан примут участие в региональном конкурсе «Абилимпикс»07.03.2021 Культура
XI Международный фестиваль «Ганзейские дни» пройдет в этом году на Вологодчине07.03.2021 Образование
Вологодским детям предлагают собрать лучшего «Робота-помощника»07.03.2021 Транспорт
В России вступил в силу запрет высаживать из транспорта детей без билета07.03.2021 Общество
Роструд напоминает о короткой рабочей неделе07.03.2021 Здравоохранение
Донорской крови с отрицательным резус-фактором не хватает в Вологде07.03.2021 Происшествия
Мошенники сдали в аренду несуществующую квартиру на Вологодчине07.03.2021 Здравоохранение
Более 130 вологжан вылечились от коронавируса за сутки07.03.2021 Общество
Вологодским пенсионерам помогут настроить сотовые телефоны07.03.2021 Происшествия
Дачный дом и гараж тушили спасатели накануне в Вологде07.03.2021 Образование
ВоГУ продлил акцию книгодарения до середины марта06.03.2021 Общество
Вторая военно-патриотическая игра «Виват, Победа!» прошла в Вологде06.03.2021 Общество
Семейные сладости приготовят вологжане к Международному женскому дню06.03.2021 Общество
Вологодские мамы и папы зададут вопросы педиатру в «Школе молодых родителей»06.03.2021 Культура
Знатоков кино выявят в Вологде06.03.2021 Культура
Дополнительный прием заявок на участие в международном театральном фестивале «Голоса истории» объявили в Вологде06.03.2021 Общество
240 школьников Вологды показали свою огневую подготовку на спартакиаде юнармейцев06.03.2021 Культура
В Вологде представят поэтический сборник семьи Ольги Фокиной06.03.2021 Происшествия
В Вологде мужчина пытался вынести одежду из магазина, надев ее на себя06.03.2021 Здравоохранение
2237 человек лечатся от коронавируса на Вологодчине06.03.2021 Происшествия
Из-за неисправного печного отопления сгорел жилой дом на Вологодчине06.03.2021 Общество
График работы Почты России изменится в праздничные дни06.03.2021 Общество
Романтическую комедию о любви вне времени увидят вологжане на 8 Марта05.03.2021 Культура
Людмила Мартова поговорила с вологжанами о детективах05.03.2021 Общество
Юные вологжане нарисуют мам за любимым занятием05.03.2021 Общество
Полпред Президента в СЗФО Александр Гуцан оценил реализацию нацпроектов на Вологодчине05.03.2021 Общество
Представительницы вологодского бизнеса рассказали о работе во время пандемии коронавируса05.03.2021 Образование
Вологодскому институту права и экономики исполнилось 42 года05.03.2021 Общество
В Вологде женщинам-медикам и педагогам вручили городские и областные награды05.03.2021 Общество
Азы экоблогерства освоят вологжане05.03.2021 Общество
В Вологде в этом году отказались от массовых масленичных гуляний05.03.2021 Общество
Букеты к 8 Марта получили автоледи Вологды05.03.2021 Происшествия
Череповчанин нанес супруге побои с помощью замороженной курицы05.03.2021 Общество
Морозы со снегом вновь придут в Вологду на праздничные дни05.03.2021 Общество
Пилотный проект по адресной помощи нуждающимся семьям запустят в России05.03.2021 Общество
В Вологде пройдет вечер памяти Владимира Аринина05.03.2021 Общество
Хореографическое искусство продемонстрируют вологжане ко Дню танца05.03.2021 Туризм
Порядка 200 тысяч туристов посетили Вологду в прошлом году05.03.2021 Экономика
Ковидный год не помешает Сберу выплатить рекордные дивидендыОбновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер