Курс ЦБ на 21.04: $ 81.14 € 92.22
Как обезопасить себя при задымлении и смоге, рассказали вологжанам
Центр гражданской защиты Вологды напоминает, что при аномально жаркой погоде в пожароопасный период возможно образования задымления или смога на территории города.
Гражданам рекомендуется соблюдать ряд правил поведения. Во-первых, по возможности вывезти из задымленной территории детей, пожилых людей и граждан, страдающих хроническими заболеваниями сердца и дыхательных путей. Во-вторых, окна квартиры или офиса держать закрытыми в ночные и утренние часы, открытые окна или форточки обязательно завешивать мокрой марлей или любым другим тонким полотном. В-третьих, требуется по возможности не пользоваться общественным и личным транспортом, сократить физическую активность, при отсутствии аллергии следует пить поливитамины против отравления продуктами горения.
При сильной задымлённости необходимо применять средства индивидуальной защиты (респираторы, марлевые и медицинские маски). Для более надежной защиты от вредных частиц, содержащихся в дыме, маски и повязки рекомендуется периодически смачивать в воде. Необходимо также всячески повышать влажность в квартире (пользоваться бытовыми увлажнителями и очистителями воздуха, кондиционерами, чаще делать влажную уборку, перед вентиляторами ставить воду, лед).
Людям, страдающим хроническими заболеваниями, заболеваниями сердца и дыхательных путей не следует сокращать дозировку лекарственных препаратов, при ухудшении самочувствия незамедлительно обратиться к врачу. Гражданам с повышенным давлением крайне необходимо измерять его не менее 2-х раз в день, в экстренных случаях обратиться за помощью к медикам;
При сильной задымлённости воздуха следует носить легкую одежду из натуральных тканей, чаще принимать прохладный душ, систематически полоскать горло и промывать нос. При сильном недомогании, бессоннице, возникновении кашля во время смога, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Как безопасно пожарить шашлыки и не получить штраф, рассказали вологжанам
Двухлетняя малышка выпала из окна жилого дома в Вологде
