Погода в Вологде: +23 °C

Курс ЦБ на 13.06: $ 71.68 87.33

14.05.2020 Общество

Портативную аудиоколонку с помощницей «Алисой» получат вологжане, снявшие видеоролик про ГТО

Портативную аудиоколонку с помощницей «Алисой» получат вологжане, снявшие видеоролик про ГТО

Минспорта России запустило Всероссийский физкультурно-оздоровительный конкурс #яГоТОв. В течение мая участники онлайн-марафона должны публиковать видео с выполнением пяти базовых упражнений комплекса ГТО.

Видео с упражнениями следует выкладывать в социальных сетях с хештегами #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО (например, #20770000013).

«Всего необходимо выполнить пять наиболее подходящих для домашних условий видов упражнений: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (15 раз), поднимание туловища из положения лежа на спине (15 раз), наклон вперед из положения стоя - коснуться пола пальцами рук, приседание (30 раз); планка - простоять в классической «планке» на локтях (30 секунд)», - сообщают организаторы конкурса.

Конкурс #яГоТОв проводится в период с 1 мая по 1 июня 2020 года в четыре этапа. Главным призом станет портативная аудиоколонка Яндекс.Станция с умным помощником «Алиса», которая будет напоминать победителям о запланированной тренировке. Каждую неделю в конкурсе будут разыгрываться 10 таких колонок.

Ценные призы также предоставили популярные сервисы электронных книг «ЛитРес» и «MyBook». Совместно с Министерством спорта компании подготовили подборку популярных книг о спорте и самосовершенствовании, которую получат в подарок все участники интернет-марафона.

Более подробную информацию об участии в конкурсе и условиях еженедельного розыгрыша можно найти на официальном сайте СШОР «Витязь» г. Вологды.

Екатерина Постникова
Другие новости по теме
27.03.2021 11:27

Вологодские курсанты начали выполнять нормы ГТО

В Вологодском институте права и экономики ФСИН России состоялись первые испытания в рамках сдачи физкультурно-спортивного комплекса (ФСК) «Готов к труду и обороне». Уровень своей подготовки в обязательных испытаниях продемонстрировали более 150 курсантов и сотрудников учебного заведения.
15.03.2021 13:56

14,5 млн россиян присоединились к комплексу ГТО за последние семь лет

Примерно треть из них успешно справились с испытаниями и получили знаки отличия. Такие данные приводят в Минспорта РФ в связи с празднованием 90-летия со дня появления физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне».
18.02.2021 14:09

В Вологде студенты соревнуются в выполнении норм ГТО

Зимний фестиваль ГТО включен в программу областной спартакиады среди студентов профессиональных образовательных организаций. Региональные соревнования проходят в ФОКе «Витязь» и бассейне «Динамо».
Лента новостей
Система Orphus

Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×