Погода в Вологде: +14 °C

Курс ЦБ на 09.07: $ 71.24 80.41

14.05.2020 Общество

Портативную аудиоколонку с помощницей «Алисой» получат вологжане, снявшие видеоролик про ГТО

Портативную аудиоколонку с помощницей «Алисой» получат вологжане, снявшие видеоролик про ГТО

Минспорта России запустило Всероссийский физкультурно-оздоровительный конкурс #яГоТОв. В течение мая участники онлайн-марафона должны публиковать видео с выполнением пяти базовых упражнений комплекса ГТО.

Видео с упражнениями следует выкладывать в социальных сетях с хештегами #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО (например, #20770000013).

«Всего необходимо выполнить пять наиболее подходящих для домашних условий видов упражнений: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (15 раз), поднимание туловища из положения лежа на спине (15 раз), наклон вперед из положения стоя - коснуться пола пальцами рук, приседание (30 раз); планка - простоять в классической «планке» на локтях (30 секунд)», - сообщают организаторы конкурса.

Конкурс #яГоТОв проводится в период с 1 мая по 1 июня 2020 года в четыре этапа. Главным призом станет портативная аудиоколонка Яндекс.Станция с умным помощником «Алиса», которая будет напоминать победителям о запланированной тренировке. Каждую неделю в конкурсе будут разыгрываться 10 таких колонок.

Ценные призы также предоставили популярные сервисы электронных книг «ЛитРес» и «MyBook». Совместно с Министерством спорта компании подготовили подборку популярных книг о спорте и самосовершенствовании, которую получат в подарок все участники интернет-марафона.

Более подробную информацию об участии в конкурсе и условиях еженедельного розыгрыша можно найти на официальном сайте СШОР «Витязь» г. Вологды.

Екатерина Постникова
Другие новости по теме
20.04.2020 09:23

Вологжане снимут видеоролики о том, как они готовятся к сдаче норм ГТО

Старт конкурсу видеороликов дали в городском Центре тестирования ГТО. Участниками могут стать все желающие, возрастных ограничений нет. Победителей ждут приятные подарки.
10.03.2020 16:57

Вологодские семьи доказали, что готовы к труду и обороне

Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» «Семья ГТО» состоялся в Вологде 7 марта. Четыре семьи показали свою силу, ловкость, гибкость и умение работать в команде.
30.01.2020 11:21

Более 200 школьников и студентов Вологды принимают участие в фестивале ГТО

Накануне в областной столице стартовал муниципальный этап ежегодного Зимнего фестиваля ГТО среди образовательных учреждений. Участие в нем принимают школьники 10-11 классов, студенты ссузов и вузов в возрасте от 16 до 29 лет.
ЖСИ
Лента новостей
Система Orphus

Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×