Погода в Вологде: -21 °C
Курс ЦБ на 09.03: $ 74.43 € 88.93
«Неделя спорта» стартовала с «Легкого понедельника». В парке Ветеранов накануне вечером собрались поклонники йоги и пилатеса.
Вологжане выполняли несложные асаны и основные элементы растяжки. Мастер-класс по йоготерапии, который провели профессиональные тренеры, прошел под открытым небом в сопровождении расслабляющей музыки. В конце разминки самые смелые попробовали стоять на гвоздях.
«Чтобы убрать зажимы в теле, очень важно делать упражнения на расслабление. Мы проводим миофасциальный релиз – глубокую проработку тела. Например, если у человека болит голова, часто причиной тому может быть зажим в какой-то части тела, наша практика как раз направлена на снятие этих блокировок», – рассказала фитнес-инструктор Анна Андреева.
«Неделя спорта» – часть проекта «Здоровый я – здоровый город». Организаторы – Администрация города и Молодежный центр «ГОР.COM 35». На разных площадках города вологжан – маленьких и взрослых – ждут самые разные спортивные активности.
«Принять участие в мастер-классах, разминках и соревнованиях сможет любой желающий и без специальной подготовки. В основном все площадки расположены под открытым небом. Надеемся, что за «Неделю здоровья» поклонников активного образа жизни в Вологде прибавится», – рассказал менеджер Молодежного центра «ГОР.COM 35» Александр Бунин.
Сегодня в Ковыринском саду в 17 часов откроется фестиваль «Делай спорт». В среду вологжан ждут заезды на беговелах и самокатах на площади Революции. Стартуют участники в 18.00. В четверг гастроэнтеролог Ольга Гончарук проведет мастер-класс по системе «умного питания». А завершится неделя фитнес-марафоном на площади Революции, стартует он в 17 часов.
Сегодня 09:06 Происшествия
Две иномарки столкнулись лоб в лоб на ВологодчинеСегодня 08:41 Общество
Для вологжан упростили правила использования маткапитала для улучшения жильяСегодня 08:15 Происшествия
Легковушка врезалась в рейсовый автобус на вологодской трассе: есть погибшие08.03.2021 Спорт
Западносибирская лайка из Вологды признана лучшей в своей породе08.03.2021 Общество
Морозная и солнечная погода будет стоять на новой неделе в Вологде08.03.2021 Общество
Вологжанам предлагают рассказать об их «героях большой войны»08.03.2021 Образование
Определиться с выбором будущей профессии поможет школьникам Вологды онлайн-форум «Юность»08.03.2021 Происшествия
Мужчина попытался дважды украсть алкоголь из одного и того же магазина в Вологде08.03.2021 Общество
Мэр города Сергей Воропанов испек для вологжанок на 8 марта «кружевные» блины08.03.2021 Происшествия
Короткое замыкание стало причиной двух пожаров в Вологде08.03.2021 Здравоохранение
124 вологжанина заразились коронавирусом за сутки08.03.2021 Транспорт
ПАТП-1 проводит акцию для своих пассажиров в честь Международного женского дня08.03.2021 Происшествия
Полицейские Вологды разыскивают мужчину, укравшего средства с банковской карты07.03.2021 Образование
Порядка 200 вологжан примут участие в региональном конкурсе «Абилимпикс»07.03.2021 Культура
XI Международный фестиваль «Ганзейские дни» пройдет в этом году на Вологодчине07.03.2021 Образование
Вологодским детям предлагают собрать лучшего «Робота-помощника»07.03.2021 Транспорт
В России вступил в силу запрет высаживать из транспорта детей без билета07.03.2021 Общество
Роструд напоминает о короткой рабочей неделе07.03.2021 Здравоохранение
Донорской крови с отрицательным резус-фактором не хватает в Вологде07.03.2021 Происшествия
Мошенники сдали в аренду несуществующую квартиру на Вологодчине07.03.2021 Здравоохранение
Более 130 вологжан вылечились от коронавируса за сутки07.03.2021 Общество
Вологодским пенсионерам помогут настроить сотовые телефоны07.03.2021 Происшествия
Дачный дом и гараж тушили спасатели накануне в Вологде07.03.2021 Образование
ВоГУ продлил акцию книгодарения до середины марта06.03.2021 Общество
Вторая военно-патриотическая игра «Виват, Победа!» прошла в Вологде06.03.2021 Общество
Семейные сладости приготовят вологжане к Международному женскому дню06.03.2021 Общество
Вологодские мамы и папы зададут вопросы педиатру в «Школе молодых родителей»06.03.2021 Культура
Знатоков кино выявят в Вологде06.03.2021 Культура
Дополнительный прием заявок на участие в международном театральном фестивале «Голоса истории» объявили в Вологде06.03.2021 Общество
240 школьников Вологды показали свою огневую подготовку на спартакиаде юнармейцев06.03.2021 Культура
В Вологде представят поэтический сборник семьи Ольги Фокиной06.03.2021 Происшествия
В Вологде мужчина пытался вынести одежду из магазина, надев ее на себя06.03.2021 Здравоохранение
2237 человек лечатся от коронавируса на Вологодчине06.03.2021 Происшествия
Из-за неисправного печного отопления сгорел жилой дом на Вологодчине06.03.2021 Общество
График работы Почты России изменится в праздничные дни06.03.2021 Общество
Романтическую комедию о любви вне времени увидят вологжане на 8 Марта05.03.2021 Культура
Людмила Мартова поговорила с вологжанами о детективах05.03.2021 Общество
Юные вологжане нарисуют мам за любимым занятиемОбновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер