Курс ЦБ на 10.02: $ 97.28 101.22

04.04.2024 Спорт

Максим Цветков поделился секретами своего успеха со студентами Вологодского госуниверситета

Максим Цветков поделился секретами своего успеха со студентами Вологодского госуниверситета

Биатлонист, призёр Олимпийских игр, выпускник ВоГУ Максим Цветков встретился со студентами в студии Российского общества «Знание». Встреча прошла в рамках проекта «Точно в цель».

IMG_4371.jpg

Максим рассказал студентам о своём становлении, о тренировках, об эмоциональной составляющей спорта.

«Я родом из Бабаева. Мой первый тренер и наставник с самого детства — мой отец. С трёх лет я ходил на лыжные гонки. Тесным кругом друзей мы занимались в лыжных секциях. В 10-м классе у меня были уже неплохие результаты в лыжных гонках, я был победителем всероссийских соревнований. Но у меня лучше получалось бежать "коньком", а не "классикой". Поэтому отец сказал мне: "Давай попробуем биатлон". Меня пригласили в Москву на просмотр в команду. Таким образом я попал в биатлон, в 11-м классе», — рассказал Максим Цветков.

Максим говорит, что поначалу ему не особо удавалась стрельба. Он отметил, что большую роль в успешной стрельбе играет психология. У него ушло три года на оттачивание этого навыка.

IMG_4364.jpg

«В биатлоне самое главное — это то, что ты бежишь. Затем нужно перестроиться с гоночного стресса на стрельбу. В идеале должен быть минимальный пульс, чтобы не было колебаний винтовки. Поэтому важно ментально подготавливать себя к сочетанию стрельбы и бега. Но от эмоций не избавиться. Любой человек запрограммирован природой на то, чтобы испытывать страх, волнение. Это гормоны, которые нас спасают в нужные моменты. От них никак не уйти. Если вспомнить последние Олимпийские игры — на моём промахе сыграла именно психология. Чем выше ты забираешься, тем большее давление на тебя оказывается», — отметил Максим.

Сейчас Максим занимается по 15–25 часов в неделю по две тренировки в день. У биатлониста всего один выходной. Самая длинная тренировка Максима длилась шесть часов — это велосипед, бег и роллеры. По 4-5 часов занимают кросс-походы в горы.

Максим Цветков говорит, что сейчас удовольствие ему доставляют не победы и награды, а сам процесс занятий спортом. Он дал совет студентам: важно ставить для себя цели и следовать им.

Наталья Пылаева
Другие новости по теме
26.01.2025 14:52

Вологжанин Максим Цветков занял третье место на Кубке России

Спортсмен удачно выступил в спринте. Вологжанин прошёл дистанцию без промаха и уступил победителю 33 секунды, показав третий результат.
23.01.2025 19:47

Вологжанин Максим Цветков стал 13-м в индивидуальной гонке на Кубке России по биатлону

23 января стартовал пятый этап Кубка России по биатлону. В индивидуальной гонке выступил почётный житель Вологды Максим Цветков. Спортсмен финишировал на 13-м месте.
09.01.2025 19:23

Пять медалей завоевали вологодские спортсмены на областных соревнованиях по биатлону

III этап состязаний на призы «СтильДревСтрой» и Федерации биатлона Вологодской области прошёл 6–7 января на лыжно-биатлонной трассе посёлка Васильевское.

Лента новостей
Система Orphus

Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×