Курс ЦБ на 14.04: $ 76.25 € 89.14
Вологжане вновь пройдут 10 тыс. шагов в рамках всероссийской акции
5 апреля Вологда присоединится к традиционной Всероссийской акции под названием «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.
В воскресенье, 5 апреля, жители города смогут стать частью масштабного события в рамках программы — пройти 10 000 шагов по специальному маршруту в парке Ветеранов. Количество выбрано неслучайно: по информации Всемирной организации здравоохранения, именно 10 000 шагов являются средней нормой для прохождения в день, которая способствует укреплению здоровья человека.
«Цель разработки данных программ заключается в том, чтобы повысить ежедневную двигательную активность граждан и тем самым способствовать профилактике заболеваний. Такое количество шагов, как 10 000, было рекомендовано Всемирной организации здравоохранения исходя из того, что промежуток от 6000 до 10 000 шагов необходим для поддержания нормальной физической активности или нагрузки человека в течение дня. То есть вот эта активность позволяет работать мышечному каркасу, всем нашим системам жизнеобеспечения», — подчеркнула помощник заместителя Главы Вологды по вопросам образования и социального обеспечения Светлана Пчелинцева.
Ежегодно в акции участвуют более миллиона человек по всей стране. Инициатором ее проведения является Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», на официальном сайте которой вологжане могут пройти регистрацию на сам марафон.
«Ходьба — это самый доступный и эффективный способ поддержания здоровья, не требующий специального оборудования или подготовки. Приглашаем жителей Вологодской области поддержать акцию, сделать шаг к активному долголетию и собственным примером показать важность заботы о своем организме», — отметили в министерстве молодёжной политики области.
В сентябре прошлого года аналогичная акция состоялась в рамках регионального форума «Здоровье населения — основа процветания Вологодской области». 10 000 шагов прошли порядка 250 вологжан.
Начало мероприятия в парке Ветеранов 5 апреля в 10:00. Стать участником шествия может каждый. Все, кто пройдет регистрацию на сайте Лиги здоровья наций, получат сертификаты.
Отметим, что акция «10 000 шагов к жизни» соответствует целям и задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который инициировал Президент Российской Федерации Владимир Путин.
Неделя здорового образа жизни стартовала на Вологодчине в преддверии Дня здоровья
День здорового образа жизни отметили в Вологде
