Курс ЦБ на 27.04: $ 92.01 € 98.72
У православных вологжан начался Великий пост
С 27 февраля православные верующие соблюдают Великий пост. Говоря о посте, многие имеют в виду отказ от животной пищи, но пост в православии — это не диета, а прежде всего очищение души и духа. Неслучайно перед ним в православном календаре празднуется Прощёное воскресенье.
Время очищения
В минувшие выходные митрополит Вологодский и Кирилловский Савва благословил вологжан на Великий пост. Цитируем его обращение:
– Покаяние же перед Богом начинается с нашего покаяния перед ближним, и здесь наша Церковь мудро предлагает нам чин прощения, благословляя на непростой покаянный путь под своим водительством. Кто принимает участие в этой недолгой службе в воскресенье вечером, наверняка знает, насколько легче с этим благословением даётся начало поста, для многих означающее полное изменение привычной размеренной жизни. Накануне Великого поста прошу у всех вас прощения, если в чем согрешил словом, делом и помышлением. Господь Своею благодатию и человеколюбием да благословит и помилует всех нас!
Немногие люди могут выдержать Великий пост по всем церковным канонам, и дело тут не только в силе воли и стойкости, но еще и в нехватке времени. Каждый день Великого поста расписан буквально по часам: какие службы необходимо посетить, какие молитвы прочесть, что можно и нельзя есть и т. д. По всей строгости пост способны выдержать только монахи в православных обителях или неработающие люди, целиком посвятившие себя вере. Большинство мирян ограничивает себя в пище животного происхождения, в развлечениях, суетных мыслях, а также старается больше творить добрых дел, чаще посещать церковь.
Вологодская певица Марина Кулакова старается соблюдать Великий пост по мере возможности.
– Впервые я начала поститься из-за моих духовных поисков, из-за желания причаститься к православным традициям. Хотелось, чтоб злости, ненависти стало меньше. Изживая их из себя, мы изживаем их из мира, в котором становится больше добра и любви. Мы укрепляемся добром, и я хочу быть сильной в добре.
Тем, кто постится первый раз, Марина советует пореже рассказывать о своем решении окружающим.
– Лучше вообще никому не говорить. Лишние и пустые разговоры как будто бы отбирают силы. Лучше сосредотачиваться на своем пути, не обращая внимания на постороннее.
Осторожно на посту
Медики, тренеры, косметологи и другие специалисты, отвечающие за здоровье тела, настоятельно рекомендуют перед решением поститься посоветоваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания.
– Полезен ли пост, сложный вопрос, так как он очень индивидуальный. Тут надо смотреть на человека и учитывать очень много показателей, от возраста до целей. Любой пост или какое-либо ограничение в пище можно приравнять к диете или к определённому типу питания. И если для одного человека это ограничение или исключение какого-то продукта пойдёт на пользу, то другому будет вредить или может даже спровоцировать какое-нибудь заболевание, — говорит фитнес-тренер Марина Платонова.
Если под постом подразумевать прежде всего ограничения в пище, то поститься рекомендуется только взрослым и здоровым людям.
– В целом, конечно, для здоровых людей соблюдение поста может принести определённую пользу, как минимум потерю веса, но не рекомендовано соблюдать пост, особенно в строгом режиме, пожилым, беременным, детям и людям, имеющим какие-либо хронические заболевания и с пищевыми расстройствами, — поясняет Марина Платонова.
Почему людям с заболеваниями ЖКТ трудно поститься, рассказывает вологжанка Лидия Самойлова (Ф. И. О. изменены в соответствии с ФЗ «О СМИ»):
– У меня целый букет гастрозаболеваний: гастрит, панкреатит, желчнокаменная болезнь. Такие люди, как я, и без поста привыкают жить в режиме постоянных пищевых ограничений, а во время поста нам нельзя как раз те продукты, которые разрешены. К примеру, мне мой доктор выдал список с «запрещенными» при моем здоровье продуктами, куда входит почти всё, что можно в пост: помидоры, огурцы, горох и все бобовые, грубые крупы, капуста, грибы. Как тут поститься? Для меня, скорее, наоборот, лакомство не кусок варёной курицы, а постный грибной суп с перловкой, но как раз его мне и нельзя.
«Вологда.РФ» обратилась в заведения вологодского общепита с вопросом, готовят ли они специальное постное меню. Большинство ресторанов и кафе в этом году специального постного меню делать не будут, поскольку опыт предыдущих лет показал, что оно пользуется маленьким спросом, но тем не менее многие расширят ассортимент постных блюд с грибами, овощами и бобовыми.
Великий пост начался у православных вологжан
Каждый второй православный россиянин отказывается от алкоголя и жирной еды в Великий пост
